Osoba dorosła powinna spożywać około 25 gram błonnika dziennie. Gdzie go znajdziemy? W nieoczyszczonych zbożach, warzywach - jako celuloza, korzeniach takich jak cykoria, owocach czy nasionach. Błonnik jest niezbędne do prawidłowej pracy jelit. Pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii, zwiększa objętość spożytego pokarmu, obniża poziom cukru, zapobiega zaparciom jak również jest pokarmem dla bakterii jelitowych. Jedząc sporo warzyw, owoców i nasion zapewniamy sobie odpowiednie ilości błonnika pokarmowego. Najwięcej błonnika zawierają zarodki pszenne, które jednak sporo osób eliminuje z pożywienia ze względu na niekorzystne działanie samej pszenicy. Ale w dużych ilościach dostarczymy go spożywając szpinak, płatki owsiane nie błyskawiczne, nowalijki czy rośliny strączkowe.

Umów się na wizytę

Informacja i rejestracja: 531084087

Adres: BioMora. Gabinet Biorezonansu i Medycyny Naturalnej, Zielona Góra, ul. Boh. Westerplatte 9 gab. 310

Najczęściej czytany artykuł

Reklama artykułu o wiarygodności badań Volla. Lekarka a w tle lekarz rozmawia rodzinie.

Wyniki testów biorezonansu mogą być fałszywe! Zobacz, na co zwrócić uwage i jaki test wybrać.  

Borelioza. Badanie i leczenie

baner borelii

Terapia biorezonansem MORA jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia boreliozy. 

Szczegółowa diagnostyka organizmu

Baner

Polecana w przypadkach przewlekłych, które trudno poddają się leczeniu

Gabinet BioMora, Paula Jodczyk, Łukasz Dobrzyński, ul. Bohaterów Westerplatte 9 gabinet 310, Zielona Góra, tel. 531 084 087