1. Zielony koktajl oczyszczający

• 1 pomarańcz
• Garść umytego szpinaku
• mały banan najlepiej zielony, gdyż wtedy stanowi świetną pożywkę dla naszych bakterii jelitowych, ponieważ bogaty jest w skrobię oporną
• 1 kiwi
• 1/4 szklanka wody
Wszystko razem zmiksować.


2. Koktajl truskawkowy

• Mleko owsiane/migdałowe 1 szklanka
• Truskawki mrożone/świeże 1 szklanka
• 1 łyżka nasion chia
• 1 łyżeczka miodu lub łyżka erytrytolu

Truskawki zmiksować z mlekiem i miodem, dosypać nasiona chia, wymieszać, odstawić na min pół godziny do napęcznienia nasion


3. Koktajl potreningowy

• masło orzechowe 2 łyżki
• banan
• jogurt naturalny Bio 1 szklanka
• ewentualnie garść płatków owsianych

Wszystko razem zmiksować

 

4. Koktajl potreningowy - kogel mogel

• 2 żółtka
• 1 łyżeczka miodu lub erytrytolu
• łyżeczka kakao

Żółtko ubić z miodem ok 2 min do białości, dodać kakao i jeszcze chwilę ubijać do uzyskania jednolitej konsystencji

 

5. Koktajl śniadaniowy

• 1 średni banan
• 1 średnie jabłko
• garść szpinaku lub roszponki
• 3/4 szklanki mleka roślinnego (migdałowe, kokosowe domowe, owsiane), opcjonalnie szklanka jogurtu lub kefiru Bio lub wiejskiego zsiadłego mleka
• 1 łyżka płatków owsianych lub innych dowolnych

 

6. Koktajl truskawkowo-bananowy - ok 250 kcal

1 mały banan
1 szklanka truskawek
płaska łyżeczka oleju kokosowego extra virgin
łyżeczka nasion chia

Banan, truskawki i olej zmiksować. Dodać nasiona chia, poczekać min 15 min do napęcznienia nasion chia i wypić.

 

7. Koktajl jagodowo-kokosowy

• 1 szklanka jagód
• pół szklanki mleka kokosowego/1 szklanka jogurtu lub kefiru Bio
• opcjonalnie 1 łyżeczka erytrolu i trochę wody w zależności od ulubionej gęstości
Wszystko razem zblendować:)

Umów się na wizytę

Informacja i rejestracja: 531084087

Adres: BioMora. Gabinet Biorezonansu i Medycyny Naturalnej, Zielona Góra, ul. Boh. Westerplatte 9 gab. 310

Najczęściej czytany artykuł

Reklama artykułu o wiarygodności badań Volla. Lekarka a w tle lekarz rozmawia rodzinie.

Wyniki testów biorezonansu mogą być fałszywe! Zobacz, na co zwrócić uwage i jaki test wybrać.  

Borelioza. Badanie i leczenie

baner borelii

Terapia biorezonansem MORA jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia boreliozy. 

Szczegółowa diagnostyka organizmu

Baner

Polecana w przypadkach przewlekłych, które trudno poddają się leczeniu

Gabinet BioMora, Paula Jodczyk, Łukasz Dobrzyński, ul. Bohaterów Westerplatte 9 gabinet 310, Zielona Góra, tel. 531 084 087