Nie wystarczy pobrać suplementu z kolagenem przez 2 miesiące, ponieważ uzupełnia się on bardzo długo. Stanowi budulec naszych tkanek i odpowiada za ich regenerację.


Czym jest kolagen?

Kolagen to białko, które wchodzi w skład tkanki łącznej, czyli tkanki, z jakiej zbudowana jest duża część naszego organizmu. Jego podstawowym zadaniem jest utrzymanie sprężystości trwałości tkanki oraz jej regeneracja. Kolagen łączy ze sobą komórki. Jest budulcem większości narządów, skóry, kości, zębów, ścięgien, chrząstek, naczyń krwionośnych i oka. Z biegiem lat jego poziom w naszym organizmie spada, przez co mogą występować różne dolegliwości. Coraz częściej zdarza sie jednak, że na braki kolagenu cierpią także ludzi młodzi, co jest uwarunkowane stylem życia a niekiedy skłonnościami genetycznymi.



Jakie dolegliwości powstają z niedoboru kolagenu?

  • zaburzenia gojenia ran
  • zaburzenia zrostu kości
  • bóle stawów
  • strzelanie stawów
  • tendencja do złamań kości
  • sztywność stawów
  • zwyrodnienia stawów
  • zwyrodnienia kręgów
  • problemy z kręgosłupem
  • zaburzenia krążenia
  • żylaki
  • wypadanie odbytu
  • opadanie narządów wewnętrznych, np. odpadnięta nerka
  • hemoroidy
  • bóle oczu i pogorszenie widzenia
  • problemy z gojeniem śluzówek układu pokarmowego np. przy wrzodach żołądka lub zapaleniu jelit
  • nieszczelne jelito
  • przewlekle zmęczenie (kolagen zapewnia przemianę glukozy w energię)



W naszym gabinecie

Bardzo często polecamy ludziom kolagen. Jest on jednym z najważniejszych preparatów, zarówno u osób z boreliozą, problemami stawowymi, chorobami skóry, przewlekłym zmęczeniem jak i zaburzeniami układu pokarmowego.



Długa odbudowa kolagenu

Kolagen uzupełnia sie bardzo długo. Nie wystarczy dwumiesięczna suplementacja. Często słyszymy, że jakaś osoba kupiła w aptece kolagen, wybrała jedno opakowania i nic to nie podziałało. Zgadza sie - to nie podziała tak szybko. Regeneracja kolagenem trwa kilka miesięcy!!!! I cały czas trzeba dostarczać ten kolagen.


Kolagen w pożywieniu

Kolagen znajdziemy także w pożywieniu. Są to jednak produkty, który sie nie jada na co dzień, ponieważ są one powszechnie uznane za niesmaczne. Mowa tu o tłuszczykach z golonek, o tłustym rosole, o skórze z kurczaka i ryb, o galaretkach z ryb i kurczaków, o salcesonie itd. Tam jest kolagen! I aby uzupełnić dziennie zapotrzebowanie na kolagen to musimy zjeść lub wypić równowartość dwóch szklanek rosołu. Codziennie! A nie co niedziele!
Taka ilość tłuszczu może niestety źle wpłynąć na układ pokarmowy niektórych osób. Stąd suplementy z kolagenem okazują sie być pod tym względem lepsze. Ale nic nie stoi na przeszkodzie, by zjeść sobie tłuściutką goloneczkę. Oby tylko mięsko było z dobrego źródła a nie z marketu.



Witaminy do budowy kolagenu

Są metody, gdzie zamiast kolagenu przyjmuje się witaminy pobudzające samoczynne tworzenie sie kolagenu, np witaminę C. Przyznam, że działa to różnie. Jednym pomaga, innym nie. Mamy wiele osób, które od lat stosują witaminę C a nadal cierpią na braki kolagenu. Nie udaje sie tym sposobem wytworzyć samoczynnie kolagenu. Potwierdzamy jednak, że przyjmowanie kolagenu i dodatkowo witaminy C przyspiesza proces regeneracji tkanki kolagenowej. Można zatem dodatkowo suplementować witaminę C albo spożywać pokarmowy bogate w witaminę C. My bardzo polecamy świeżo wyciśnięte soki, które poza witmianką C mają wiele innych zdrowotnych właściwości.