Problemy żołądkowo-jelitowe takie jak mdłości i rozwolnienie po zastosowaniu antybiotyków to częsta sytuacja. Jak wiadomo, jest ona wynikiem zniszczenia dobrej flory bakteryjnej naszych jelit. Stąd należy przyjmować probiotyki, aby tą florę odbudować. Ocenia się, że po 7-10 dniowym leczeniu antybiotykiem flora regeneruje sie przez kilka miesięcy, wiec w tym okresie warto zaprzyjaźnić sie z probiotykami. Zdarzają się jednak sytuacje, że ktoś nie może przyjmować probiotyków - co wówczas zrobić?
Trzeba wiedzieć, że po tygodniowej kuracji antybiotykiem nie doprowadzić do całkowitego zniszczenia naszych pozytywnych bakterii. Zawsze ich tam trochę zostanie. Jak wiadomo, bakterie mają zdolność namnażania się więc można odbudować tą florę. Trzeba podać bakteriom odpowiednią pożywkę.
Pożywką dla bakterii jelitowych może być wiele rzeczy takich jak na przykład surowe warzywa, inulina z cykorii czy algi morskie. Dla osób, które nie mogą przyjmować probiotyków najlepszą propozycja jest ta ostatnia opcja a mianowicie algi. Osoby wrażliwe na probiotyki to z reguły alergicy, którzy mają dużo alergii pokarmowych oraz nietolerancje na gluten, laktozę i histaminę. I faktycznie udowodniono, że źle reagują na probiotyki. Każdemu probiotyki kojarzą sie właśnie z tym, że pomagają na sprawy alergiczne i wspomagają leczenie alergii a tu się okazuje że i na to można mieć reakcje. Pozostaje im zatem przyjmowanie pożywek dla bakterii jelitowych, by własnymi siłami zregenerować jelita.
Chlorella na jelita
Najlepszą algą morską do regeneracji jelit jest chlorella. Z reguły mówimy o niej w kontekście oczyszczania organizmu, ponieważ posiada ona niezwykłe właściwości odtruwające, ale okazuje się, że jest także doskonałą pożywką dla naszych pozytywnych bakterii jelitowych. Przy okazji temperuje przerost grzybów candida, więc idealnie wpasowuje się w temat. W medycynie chińskiej często podaje sie tą algę w celu regeneracji flory jelit. Warto korzystać z ich doświadczeń, bo znają się oni na leczeniu człowieka. Chlorelle należy wprowadzać stopniowo, zaczynając od małych ilości. Poleca się ja brać przez kilka miesięcy a nawet i dłużej, by zabezpieczyć organizm przez różnymi problemami. Jak wspominałem, ma ona w sobie wiele dobrego i według mnie jest cudownym środkiem na wiele współczesnych problemów: odtruwa z toksyn, których nam dziś nie brakuje, usuwa metale ciężkie, które są obecne już prawie wszędzie, odtruwa wątrobę, która na skutek słabej jakości pokarmów jest często obciążona, dostarcza całą gamę witamin i minerałów w tym selen cynk jod, jakich brakuje w codziennym pożywieniu, regeneruje jelita przywracając naturalną florę, pomaga uszczelniać błonę śluzową jelit, jest źródłem chlorofilu. Warto ją brać. U nas w gabinecie często ją polecamy i bardzo się sprawdza.
Chlorella i probiotyki
Można zadać pytanie, czy osoby mogące stosować probiotyki mogą także dodatkową przyjmować chlorelle? Oczywiście, że tak! Chlorella nie będzie tu przeszkadzać, nie koliduje z probiotykami a wręcz powinna się z nimi uzupełniać. Prawdopodobnie kuracje pójdzie wówczas nieco szybciej, choć nie spodziewajmy się, że zregenerujemy florę jelit w trzy dni. To niestety zajmuje trochę czasu. I warto się tym zająć, nawet jeśli o kogoś po antybiotykach nie pojawiły się żadne dolegliwości, bowiem czasami, u silnych fizycznie osób, może nie dojść do manifestacji objawów związanych ze zniszczeniem flory jelit, co nie znaczy, że problem nie istnieje. Po prostu nie odczuwają tego. Stan jelit jest jednak bardzo ważny dla naszej odporności i możliwości walki z infekcjami, bowiem w jelitach znajduje się serce układu odpornościowego. Dzięki nim mamy sile odeprzeć atak bakterii czy wirusów, co w dzisiejszej rzeczywistości koronawirusowej jest niezwykle ważne. Więc jeśli ktoś przeszedł kuracje antybiotykiem to warto teraz zadbać o zregenerowanie jelit.
Jaką chlorelle i probiotyki wziąć?
Na rynku jest wiele preparatów z probiotykami jak i chlorella i pytanie o firmę jest tutaj bardzo słuszne, bowiem od jakości produktu zależy skuteczność działania. Trzeba powiedzieć, że są produkty które nie działają lub wręcz szkodzą, zwłaszcza w przypadku chlorelli. Często się zdarza, że surowiec pochodzi ze skażonych wód i wówczas zamiast sie oczyszczać to sie zatruwamy. Zatem trzeba korzystać ze sprawdzonych i dobrych źródeł. My mamy sprawdzone preparaty z chlorelli takich firm jak Holistic, Aliness i Kenay AG. Z kolei jeśli chodzi o probiotyki to tu jest większa swoboda i można wybrać powyższego Alinessa jak i szerzej dostępne preparaty firmy Sanprobi. Dzieciaczkom można kupić probiotyki w kroplach takie jak Dicoflor czy Acidolac, bo też dobrze się sprawdzają.
