Składniki:

  • Garść świeżych wierzchołków pokrzywy
  • Garść liści mniszka lekarskiego (mlecza)
  • pół banana (może być jabłko)
  • 1 dojrzałe kiwi
  • gałązka selera naciowego
  • kilka listków świeżej mięty (opcjonalnie)
  • około szklanki wody

 

Koktail


Przygotowanie:

Pokrzywę wrzucamy na chwilę do miseczki z gorącą wody, aby pozbyć się jej właściwości parzących. Mniszka płuczemy. Kiwi, seler i banana kroimy na małe części. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy. Pijemy na raz nie więcej niż szklankę.

 

Taki koktajl ma wspaniałe właściwości oczyszczające, odtruwające i wzmacniające.

 

Pokrzywa jest szalenie przydatnym chwastem. Zawiera mnóstwo witamin i minerałów, dzięki czemu wzmacnia organizm i uzupełnia niedobory. W pokrzywie występuje witamina C, K, witaminy z grupy B i glukoniny obniżające poziom cukru we krwi. Jest bogatym źródłem wapnia, potasu, sodu, żelaza, miedzi, boru, manganu, kobaltu i cynku. Zarówno w liściach jak i w korzeniu pokrzywy stwierdzono występowanie czynnika pobudzającego wytwarzanie interferonu - białka wytwarzanego w celu obrony organizmu przed wirusami, bakteriami i grzybami. Interferon jest wytwarzany m. in. podczas choroby i objawia się gorączką czy bólami mięśni i stawów. Jest to znak, ze nasz organizm walczy.


Pokrzywa działa silnie krwiotwórczo, dlatego polecana jest wszystkim osobom walczącym z anemią. Jest także bardzo przydatna w chorobach dróg moczowych. Działa bowiem moczopędnie, wspomaga usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.


Bardzo dobre rezultaty przynosi stosowanie pokrzywy w celu wzmocnienia włosów i paznokci. Niegdyś parzyło się świeżą pokrzywę w deszczówce i płukało się nią włosy, które potem były mocne i lśniące. Wewnętrzne stosowanie pokrzywy w postaci soków i herbat jest polecane kobietom w ciąży i w czasie karmienia piersią, osobom po chemioterapii i wszystkim, którzy potrzebują wzmocnienia.


Może być również z powodzeniem stosowana w nadciśnieniu, cukrzycy, alergii (nie stosować dłuższy czas), nieżytach przewodu pokarmowego i pękaniu naczynek krwionośnych (zawiera cenną krzemionkę). Przeciwwskazaniem do stosowania pokrzywy w celach leczniczych są obrzęki spowodowane niewydolnością krążeniową lub nerkową.

 

Mięta posiada właściwości rozkurczowe, dlatego polecana jest przy problemach trawiennych takich jak wzdęcia, skurcze żołądka i jelit. Pobudza wytwarzanie soków żołądkowych, a także działa żółciopędnie (pomaga dzięki temu trawić tłuszcze). Świeże listki mięty dezynfekują jamę ustną i odświeżają oddech.

 

Mniszek lekarski potocznie zwany mleczem jest bardzo dobrym ziółkiem żółciopędnym. Pobudza wątrobę do wytwarzania żółci i rozrzedza ją, dzięki czemu zapobiega tworzeniu sie kamieni żółciowych. Pomaga trawić tłuszcze, które spożywamy podczas jedzenia, dlatego dobrze jest stosować go godzinę po jedzeniu a około 2-3 godziny przed kolejnym posiłkiem.
W celu poprawy trawienia pokarmów i pobudzenia wytwarzania kwasu solnego można stosować sok z mniszka przed posiłkiem. Wówczas zostaną dobrze strawione białka, które potem nie będą nam zalegały w jelitach prowadząc do stanów zapalnych i procesów gnilnych.
Mniszek działa również przy problemach z drogami moczowymi i ułatwia usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, podobnie jak pokrzywa.

 

 

 

Promocja ważna do 31 października 2018 r.  (liczy się termin zgłoszenia - nawet na dalsze terminy!)

Borelioza

Kleszcz z boreliozą

Ugryzł Cie kleszcz? Podejrzewasz boreliozę? Skuteczna diagnostyka i terapia boreliozy.  Czytaj więcej

Pasożyty

Nowoczesna i precyzyjna diagnostyka pasożytów. Skuteczne terapie usuwania zakażeń pasożytami.  Czytaj więcej

Polecane książki

Jerzy Zieba na wykłądzie

Polecamy książki, które warto przeczytać. Bardzo cenna wiedza. Czytaj więcej

Powrót do góry

Treści artykułów służą jedynie celom informacyjnym. Nie zastępują konsultacji z lekarzem, nie mogą służyć samodiagnozie lub samoleczeniu. Jeżeli masz problemy zdrowotne lub jakiekolwiek wątpliwości dotyczące Twojego stanu zdrowia i sposobu leczenia to skonsultuj się z lekarzem. Nie bierzemy na siebie odpowiedzialności za skutki w przypadku, gdyby ktoś będzie chciał wykorzystać informacje do samoleczenia czy samodiagnozy.